大伞藻又称生发石，通常群生于浅水区或中度浪袭岩礁的隐蔽面，每年1月至5月是其生长期，数量稀少，分布于日本、菲律宾、新加坡和印度尼西亚等热带性海域。在我国分布于台湾的恒春半岛。