大和乡位于巴中市巴州区东部边缘，距市区52公里；东与通江县杨柏乡、火炬镇抵界，南与巴州区花溪乡、水宁寺镇相连，西与巴州区清江镇接壤，北与关渡乡毗邻。幅员面积34.22平方千米。境内山峰耸立，层峦叠嶂，沟壑纵横。形成典型的山丘浅区地貌。辖10个村，58个村民小组，总人口7322人（2017）。