多穗石松别名衫蔓石松。是属蕨类植物门的一种植物，生于山坡阔叶林下岩石上，海拔700-3700米处。陆生植物，植株高约40厘米。主茎长匍匐，圆柱形。叶互生，披针形、线状披针形，有光泽。多数县市都有称“伸筋草”的习惯。适应性极强。产自中国东北、西北、华中、西南及台湾。朝鲜半岛、日本、俄罗斯、欧洲、北美有分布。