嘎娘乡位于元阳县东部，东经102º51ˊ～102º55ˊ，北纬23º00ˊ～23º10ˊ之间。东邻上新城乡，南靠金平县老勐乡，西接新街镇，北连南沙镇，与个旧市保和乡、贾沙乡隔“红河”相望。土地面积125.8平方千米，乡政府驻地距县城南沙84千米。