马塞卢（Maseru/Masero）是莱索托首都，同时也是马塞卢区的首府。是莱索托全国的政治、经济和交通中心，市内有1906年建造的非洲高等学校。马塞卢位于西部高原边境，隔卡莱敦河与南非交界，位于29°20' S, 27°30' E。马塞卢是莱索托最大城市，是南部非洲历史悠久的城市之一。海拔1554米，市郊面积共约23平方公里，人口约27.5万（2013年）。马塞卢来源于塞索托语，意思是“红砂岩之地”。