北京市人，1954年了生于梨园之家，其伯父毛庆来、毛盛戎、毛世来（四小名旦）都是我国京剧表演艺术家，其父亲毛家奇从小在尚小云先生创办的荣春社坐科，毛继昆由于从小受艺术的熏陶，对我国的国粹艺术非常喜爱。