勺窝镇镇政府驻地黄河坝距县城约12公里，位于东经105度11分至18分、北纬26度42分至26度98分之间，东与雍熙镇相邻，南接骔岭镇，西抵猪场乡自新一带，北连龙场镇，东西宽约10公里，南北长约9.8公里，国土面积60.52平方公里·