本书内容共分明道篇、立德篇、修真篇、养生篇、处世篇等五大篇，每篇之下各分五大类，共为二十五类。本书俾使人们了解道教文化的各项内涵，认识道教在中华民族传统文化中的地位，讲述了道教主张，并且努力发扬道教文化中的爱国精神、哲理智慧、立德向善、热爱和科、廉正无私、保护环境、内丹修炼、养生益寿、为人处世、淡泊名称、读书治学、返璞归真等内容。