图尔高州（德语：Thurgau ）是瑞士的一个州，2006年的人口为235,764人，首府是弗劳恩费尔德，北邻德国与奥地利，以莱茵河为界；南邻圣加仑州；西边是苏黎世州与沙夫豪森州。